Після антибіотиків організм не завжди швидко відновлюється. Препарати знищують не лише шкідливі бактерії, а й корисні мікроорганізми в кишківнику. Через це можуть виникати проблеми з травленням, самопочуттям і шкірою.
Які симптоми з’являються найчастіше
Насамперед реагує травна система. Один із поширених симптомів — діарея. Випорожнення стають рідкими, а позиви до туалету виникають частіше. Якщо це триває кілька днів, мікрофлора ще не відновилася, у таких випадках рекомендовані пробіотики після антибіотиків.
Також часто виникає здуття. Після їжі з’являються важкість, газоутворення та дискомфорт у животі.
У деяких людей після антибіотиків навпаки виникає запор. Кишківник працює повільніше, внаслідок чого з’являється відчуття важкості.
Інші можливі симптоми:
- нудота;
- біль або спазми в животі;
- зниження апетиту;
- неприємний присмак у роті.
Якщо ж з’явилася температура, різкий біль або кров у калі — це вже привід терміново йти до лікаря.
Симптоми, які на перший погляд не пов’язані з мікрофлорою
Порушення балансу бактерій впливає не лише на травлення. Після курсу антибіотиків у жінок може з’явитися молочниця. Це пов’язано з активним ростом грибка Candida після зменшення кількості корисних бактерій.
Також можуть виникати проблеми зі шкірою. Іноді з’являються висипання, сухість або подразнення. Деякі люди після лікування відчувають втому, слабкість або погіршення настрою.
Ще один можливий симптом — часті застуди. Частина імунної системи пов’язана зі станом кишківника.
Як допомогти організму відновитися
Чарівної таблетки немає, і мікрофлора відновлюється поступово — у когось за кілька тижнів, у когось довше.
Базові речі справді працюють: нормальний сон, вода, їжа без фастфуду. Кишківник добре реагує на овочі, каші, бобові, несолодкі кисломолочні продукти.
Лікарі часто рекомендують приймати пробіотики після антибіотиків. Є один важливий нюанс — їх не варто пити одночасно з антибіотиком, інакше антибіотик просто знищить те, що ви щойно прийняли. Краще робити перерву між ними або починати курс пробіотиків після завершення лікування.
Серед українських препаратів високою ефективністю вирізняється Симбітер — він містить не один, а кілька видів пробіотичних бактерій одночасно, і його досить часто рекомендують саме після прийому антибіотиків.